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Aquello que te apasiona no es casual, es tu camino. (Fabienne Fredrickson)

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  • Embarazo

    ¿Hasta cuándo puedo bañarme embarazada?

    3 julio, 2019 / No Comments

    En ocasiones escribo entradas para Faceebok que luego paso al blog porque son cuestiones que me preguntan mucho. Por eso y para completar la entrada sobre el baño en el postparto de hoy, paso esta publicación del Facebook al blog también. Llega el verano. 🌞🌞🌞Calorcito. Piscinas abiertas. Días de playa💦…y algunas os preguntáis ¿hasta cuándo puedo bañarme? La respuesta es hasta que te de la gana. Hasta el final. Sin límite. Hasta que te pongas de parto y aún entonces…¡date un buen baño😍 si te apetece! Si vas a parir en el hospital antes de irte de casa prueba un baño…si vas a parir en casa prepara la bañera o la…

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    Ronda de preguntas, primera parte.

    18 febrero, 2019 / No Comments

    Aquí os dejo las respuestas a algunas de las preguntas que me hicisteis ayer en Instagram: @comadronaenlaola . Siento mucho no haber contestado a todas. Me dejo algunas que me apetecía contestar pero por hoy no doy más de mi misma. Prometo hacerlo en una próxima entrada. Os dejo un índice con las preguntas a las que he respondido. Espero que os guste. Natación en la semana 11 ¿Bien? ¿Por qué se marcan tanto las venas del pecho? Bebé de 16 meses ya. Estoy de 34 semanas ¿Qué cosas puedo hacer para facilitar el parto en estas últimas semanas? ¿En qué casos está justificado romper la bolsa de manera artificial…

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    SORTEO NAVIDEÑO: UNA PLAZA EN EL CURSO DE PREPARACIÓN AL PARTO DE ENERO

    5 diciembre, 2018 / No Comments

    Con el espíritu navideño ¡he pensado en hacer mi primer sorteo! Para mujeres embarazadas. Dale me gusta a la pagina de FB. Comenta y etiqueta a alguna amiga/conocida embarazada. Sortearé el 22 de diciembre una plaza entre todos los participantes (sujeto a que salga adelante el curso (casi confirmado a día 5/6/2018).   https://www.facebook.com/comadronaenlaola/ El curso será los días 26 y 27 de enero en Madrid. Aquí te dejo el programa con toda la información. Si ya has pagado la reserva del curso también entras en el sorteo y te devolveré la reserva. Preparación al parto desde la fisiología. Compartir, aprender, experimentar, resolver dudas de cara al embarazo, el parto y…

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    nazadmin

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Naza O – Bel. Matrona, apasionada de mi profesión. En constante formación y con ganas de compartir.

 

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Deciros que la cabeza del bebé mide tal o cual y que no podréis parir no tiene mucho fundamento pero impone y marca.⁣ 🟣 Las ecografias son estimación.⁣ 🟣 Lo de los 10 cm es una manera de hablar. Dilatación completa no es más que la apertura total del cuello del útero para que la cabecita del bebé tenga via libre. No 10 cm exactos. ⁣ 🟣 Hacer ecografía de la pelvis para medir tu tamaño en relación a la cabeza del bebé es una barbaridad. ⁣!La pelvis se abre en el parto! Relaxina💜 🟣 La cabeza de los bebés se amolda durante el parto. Se acabalgan los huesos del cráneo para poder pasar por el canal. La mayoría nacen aconados en mayor o menor medida. La cabecita va recuperando su forma en cuestión de horas. Si el parto ha sido difícil, posterior,largo, instrumental, el bebé no está tranquilo, que le vea un fisio especialista en bebés. Si se ha tenido que amoldar exageradamente, sin falta 🙏🏼⁣ 🟣 Importa la flexión de la cabeza y su posición, no su tamaño. ⁣ 🟣 Los bebés se encajan, flexionan y amoldan en el parto. Según vamos dilatando, descienden y flexionan. Idealmente, la gravedad y el movimiento de la mujer ayudan en este proceso. ⁣ ⚠️Si te asusto con el tamaño de la cabeza de tu bebé, entiendo poco del proceso de parto. Pero además si luego te asisto el parto sin dejarte mover (sin epidural) o sin ayudarte a movilizarte (con epidural), utilizo tiempos de dilatación obsoletos, y se hace una cesárea, es fácil decirte "ya te avisé". La profecía autocumplida. ⁣ 🟣 Si, en ocasiones, las cabecitas no están bien colocadas. Si no ayudamos a recolocar o propiciamos que lo haga, hay posibilidad de necesitar parto instrumental o cesárea. En ocasiones, ni con buenas herramientas conseguiremos que el bebé encuentre una posición mejor y será necesario instrumentar o hacer una cesárea. Pero programarla, porque la cabeza de tu bebé mide tal o cual....pues como que no. ⁣ 🟣 La desproporción pélvico cefálica existe. Existen casos documentados de pelvis menos desarrolladas por algún problema en la infancia, accidentes...pero es bastante anecdótico....casi siempre habría que pensar mas en mala posición de la cabeza, o una atencion al parto sin evidencia: tiempos y movilidad.
Muchas dudas frecuentes que recibo están resuletas en mi blog de manera bien documentada. Os dejo una muestra de algunas de las entradas que hay, en especial para las que lleváis poquito tiempo siguiendo esta cuenta. Soy Naza, matrona por vocación y convicción. Mamá de 3💜. Apasionada de mi profesión. Gracias por leerme💕 Puedes encontrar el link al blog en mi BIO www.comadronaenlaola.com/blog Desde el COVID nos hemos pasado muchas a los directos...pero ya tengo temas en el tintero para el blog...escribo minuciosamente, despacio pero sin pausa...estoy en ello💜
EEUU es un pais donde la tasa de mortalidad materna está en 17,4 mujeres por cada 100.000 nacimientos segun su última cifra. Para que os hagáis una idea, en España esa cifra está en 4 cada 100.000. Entre los años 2007 y 2016, del total de muertes maternas por embarazo-parto-postparto, 40 de cada 100.000 fueron mujeres negras, frente a 12 de cada 100.000 de mujeres blancas. EEUU no es y nunca será un ejemplo en obstetricia. En EEUU una mujer negra que da a luz tiene 4 veces más riesgo de morir que una mujer blanca, independientemente de su nivel socioeconómico o educativo, porque la asistencia discrimina por color. Sus bebés tienen el doble de riesgo de morir en el primer año de vida que los bebés de mujeres blancas. . En EEUU el 90% de los partos son asistidos por ginecólogos. La lucha de Asociaciones de mujeres negras y Asociaciones de matronas en EEUU es conseguir más partos asistidos por matronas como cuidador principal, con el respaldo, como debe ser, de un equipo multidisciplinar. . Según investigadores, estas mujeres deben enfrentarse a: •Ser mujer . •Ser mujer negra . •Ser mujer negra en el sistema sanitario de atención a la maternidad. . Se enfrentan a a múltiples SISTEMAS DE OPRESIÓN que se suman entre si. Las mujeres negras, en EEUU, temen por la vida de sus hijos. Temen por la vida de sus hijos a manos de otros. . Frentes de injusticia y violencia abiertos por todas partes. . Las mujeres y sus bebés merecen un trato digno y respetuoso siempre. Merecen cuidados basados en la mejor práctica clínica. #blacklivesmatter Todas las fotos de Birth Becomes Her
Black lives matter. #blackouttuesday Basta
Por favor LEE. Instrusismo. De gente SIN titulacion y gente CON titulación AJENA a lo que te venden. Revisa esos perfiles. Qué te venden, qué experiencia tienen. Diferencia qué profesión debe hacer qué. Estoy HARTA de tant@caradur@. #Repost @ascensionmatrofisio • • • • • • Imagina que un futbolista se rompe el ligamento cruzado de la rodilla. Empiezan a tratarlo, a hacer su rehabilitación y, como requiere una recuperación rápida y eficaz porque la rodilla es su medio de vida, le hacen mogollón de técnicas y terapias. Y su rodilla se cura magnifícamente bien. Entonces, él siente que su vida se ilumina y ha encontrado su verdadera vocación; pero en vez de ponerse a estudiar #fisioterapia y formarse en sea campo, se autodenomina experto del ligamento cruzado y se vende por redes como especialista de rodilla. Fíjate bien que no dice que no es un profesional cualificado, porque si hubiera estudiado fisioterapia o medicina no dudaría en poner su título. No lo hace porque sabe que ponerlo sí es un delito (#intrusismoprofesional, penado). Sin embargo, diciendo que es especialista en rodilla o experto en ligamento, engaña sutilmente a la ley y a las personas ingenuas que puedan seguirle. Y todo el mundo se cree todo lo que dice, aunque sean verdaderos disparates. Te parece absurdo? Pues pasa cada día con la #sexualidad , con la #maternidad y con muchas otras cosas. Menciono estas dos porque es sangrante ya el nivel de #sinvergüenzas que se ven en redes. Eres libre de seguir a quien quieras y tratarte con quien quieras, por supuesto. Solo te invito a pensar y reflexionar en quién confías y a quién te crees; y si te parece que lo del futbolista es absurdo, te invito a que revises perfiles de gente que sigues y se autodenomina tal o pascual. Y sólo menciono, como la que no quiere la cosa, que en España nadie puede acceder a una especialidad o un máster sin haber obtenido primero un título universitario sanitario (por lo de #sexología y #matronería). Ahí lo dejo... Para ser #gurú solo hace falta venderse bien. Para ser buena profesional, hace falta obtener una titulación y estudiar mucho, aprender mucho y actualizarse mucho, que no se puede dejar de hacer nunca.
🟥Sangrado postparto♡ Nada más nacer el bebé, normalmente el útero se encuentra a la palpación, por debajo del ombligo. Tócalo tu misma, como un globo firme y contraído 😊 🟥El sangrado las primeras horas puede ser escaso o moderado. Va por pulsos. Al levantarte y moverte sangrarás. El útero se contrae para cerrar el lecho donde se insertaba la placenta. Puedes sentir molestias/dolor: son los entuertos. Mas habituales a partir de segundo parto. 🟥La placenta se nutría de vasos sanguíneos maternos. Cuando se desprende, gracias a la contracción del útero: se “cierran” estos vasos(mecanismo principal de control de la hemorragia postparto). Comienza la trombosis de estos vasos: mecanismo secundario. . ❤Piel con piel y lactancia materna, generan grandes picos de oxitocina. La oxitocina contrae el útero postparto= más entuertos. El mayor pico de oxitocina se produce postparto. . 🟥A los 10-12 días de media, el útero se ha vuelto intrapélvico y ya no es posible palparlo desde fuera. La involución suele estar relacionada con la paridad de la mujer, embarazo múltiple, cesárea, y lactancia materna. En las mujeres que dan de mamar, el útero involuciona más rápido. . 🟥Los 3/4 primeros dias el sangrado suele ser rojo, brillante, como una regla muy abundante. Puede haber coágulos pequeños. Los siguientes dias irá en disminución a un rojo menos intenso. Después rosa y finalmente amarillento. . 🟥Es normal sangrar desde 10 dias a 6 semanas. Pero después de los 10 primeros días es un sangrado leve/escaso. . 🟥A veces, hacia los 15-21 días hay un repunte en el sangrado en cantidad y color. Es el "partillo". ¿Quizás hemos estado muy activas?. . 🟥Un sangrado abundante continuo que no se corta es motivo de consultar. Coágulos grandes también se deben vigilar. . 🟥No se debe utilizar tampones ni copa por el riesgo de infección. Escoge compresas sin plástico . 🟥La regla puede volver a las 6 semanas (incluso con lactancia materna) o tardar muchos meses en aparecer. Puedes usar tampones y copa cuando vuelva. Las primeras pueden ser abundantes porque puede no haber ovulación. Por tanto no hay progesterona de 2a parte del ciclo para disminuir el endometrio.
La cabecita de los bebés...este momento....yo en general no me consideraba una persona con paciencia...mi marido dice que soy muy expeditiva...pero en los partos la paciencia es de las mayores virtudes...en los partos el tiempo se para...y a la vez vuela...y acaba llegando este momento...de aro de fuego, de oxitocina y adrenalina,de energia, de pujo...de la vida emergiendo...y piensas otra vez...nace una vida del cuerpo de la mujer 😍. Siempre lo cuento en mis cursos...no soy ni mística, ni me considero muy espiritual...pero esa cabecita ahí, esa cabecita al nacer. Esa cabecita los primeros días...tocarla es como si una energia entrase por tus manos. Calentitas, arrugadas, húmedas...algunas mujeres las tocan, otras están en un momento de intensidad indescriptible y no les apetece...pero una vez que nace, igualmente...tocad la cabecita de vuestro bebé, suave...porque lo que se siente no tiene palabras....o quizás es lo que se siente de tener en brazos la vida recién nacida. Y ya si tocáis y oléis a vuestro bebé, sin gorro, sin barreras...es algo que nunca se olvida. 💜 Y cada vez que la tocas después, es como transportarte a ese momento brutal....la biología tiene mecanismos altamente específicos que tenemos que procurar no interrumpir. Las mamiferas lamen a sus crias...nosotras como minimo tenemos que oler😍 Si tuviste cesárra o separación puedes hacerlo en cuanrmto os reunáis. La sensacion del tacto, la energia y el olor es igual de potente💜 #reciennacido #cabecitadelbebé #partorespetado #handsoff #arodefuego #coronar #crowning #ncaimiento #parto #madre #bebé #nacer
La piel de gallina ..acabo de adquirir la licencia para usar "Al otro lado de la piel" en Parto y Conexión. La mágica canción de @tanit.navarro . Cada vez que la escucho me conecto con la esencia de la vida...las mujeres dando a luz y sus bebés, maxima expresion de inocencia y ternura. 💜 No vendo ni prometo un tipo de parto. No recomiendo parir con o sin epidural. Pero prometo aportar información basada en evidencia. Devolver conocimiento a quien corresponde: a las mujeres. Tu cuerpo, tu embarazo, tu parto, tu bebé. La toma de decisiones realmente informadas. Desmitificar tantas cosas en torno a los procesos de embarazo, parto y postparto. Parir sin miedo. Conocer tu cuerpo. Técnicas de liberación y posicionamiento materno-bebé.❤ El curso te da acceso durante un año ilimitado. Ya me estáis contando algunas que habéis parido que seguis viendo el postparto en casa💜. Algunos trucos para la lactancia o como pedir apoyo. Tenemos sesiones semanales de resolucion de dudas. El 14 de junio el curso pasara de 100 a 120 euros🙈. Y si la desescalada sigue bien, en breve anunciaré cursos presenciales con opción de acceso al online, porque he descubierto que es una herramienta maravillosa de repaso e integración. Ademas ya estoy mejorando detalles de algunas sesiones. El curso estará disponible permanentemente😍...con mejorias constantes. Gracias. Por vuestra confianza. La acogida ha sido maravillosa y el feedback también. Hoy es que estoy perdida de oxitocina por el acompañamiento al parto y nacimiento de ayer. 💜. Gracias @equiporecrearte por el espacio y por la magia. ------LINK AL CURSO EN BIO-----‐ ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
Seguimos en estado de alarma. Comparado con lo que vivimos a finales de marzo y abril, las cosas están mucho mejor. No hay color. El futuro es incierto. Echo de menos el contacto humano. Trabajar sin mascarilla. Me da pena la de bandos para todo que han surgido. La desconfianza. Ojalá de verdad, volvamos alguna vez a la vida antes del Covid. En cuanto a la asistencia al parto, aun hay hospitales empeñados en hacer parir a las mujeres sin acompañante. Pero la mayoría han ido reculando. Qué duro debe haber sido parir en algunos sitios las pasadas semanas. Qué injusto a veces todo. El confinamiento ha traido reinvención. Las redes han sido una ventana de comunicación. Cuando empecé este proyecto hace 3 años, mi única idea era devolver conocimiento a las mujeres. Porque nos pertenece. Porque nuestros cuerpos y procesos si son nuestros. Contar experiencias. Buenas y malas. Ideales y reales. Sigue siendo mi objetivo. Estas últimas semanas he recibido muchos mensajes. Mujeres que ya habéis parido o estáis a punto. Lactancias, postpartos. Me contáis que este o aquel directo os aportó seguridad. Muchas me decís que ya no tenéis tanto miedo💜. Que recordabais en el parto palabras, recursos. Que pedisteis pinzamiento fisiológico. Recibí un mensaje que me llegó al alma de una mujer al otro lado del océano. Y pienso que quizás de verdad es posible recuperar redes y luchar por mejor atención. Antes de esto jamás me hubiese atrevido a salir en directos...qué vergüenza🙈...pero aqui estamos🤍. La preparación al parto online ha sido otro atrevimiento. Online o presencial jamás prometo ningún tipo de parto. No recomiendo parir con o sin epidural. Pero si prometo información actualizada. Conocimiento sobre tu cuerpo, tu embarazo, tu parto. Tomar decisiones bien informadas. Redescubrir los recursos propios. Confianza en nosotras, en nuestros bebés. Tranquilizar a las parejas que sabrán acompañaros y vivir todo esto con emoción. Visualizar un postparto real, aunque hasta que no se vive, no se sabe.🙈 Reencontrarnos con nuestros bebés sin tanta etiqueta que no merecen. Gracias💚...por tanta confianza. De corazón.
Ya lo tenéis en IGTV. En mi perfil. Casi no se me guarda y me da algo😅😅. GRACIAS @ascensionmatrofisio El.dolor en los recién nacidos.
Todas las fotografías de Mamen, fotógrafa de recién nacidos en Madrid @ambabies_photography 💜 Las he escogido porque estaba pensando en el directo de esta tarde con @ascensionmatrofisio "El dolor en los bebés". ¿Veis como los bebés tienden a la posicion fetal? Gracias Mamen por estas fotos preciosas. Pensaba en las barbaridades de antaño...cuando un bebé nacía y lo colgaban por los pies y eso estaba NORMALIZADO¿Os imaginais estirar de golpe un cuerpecito que lleva 9 meses acucurrucado? Sigue habiendo cosas NORMALIZADAS en esta línea y nos llaman locas desde muchos lugares. Pensaba en esos bebés que lloran y lloran desconsolados y conlcuimos que los bebés lloran, en lugar de pensar que puede que algo les duela, que algo le pase. Pensaba en la falta de seguimiento tras partos instrumentales. Bebés irritables que no consiguen egancharse al pecho. Pensaba en el porteo ergonómico y el no ergonómico y la importancia de que los bebés vayan en posiciones fisiológicas. (Sobre este tema @fisiobym tiene recursos maravillosos ❤). Pensaba en cómo hemos ido imponiendo hábitos ajenos a la fisiologia de nuestra especie, como dormir en cunas, generando plagiocefalias. Restringiendo los brazos a los bebés...el único lugar donde esperan estar la mayor parte del tiempo. Los bebés de verdad no son como en los anuncios. Dependen 24 horas al dia de nosotros. Los bebés normales piden brazos, maman a demanda, constantemente al principio. Duermen en ciclos cortos. Es cansado a ratos si... criamos muy aisladas. Pero tenemos que escuchar más a los bebés, a nosotras mismas y menos consejos, advertencias, normas sociales y absurdeces de nuestra cultura occidental. Estoy deseando hablar con Ascensión esta tarde💜. Hace unos días, unas horas tras un parto, le puse un pañalito a un bebé...me dio un sentimiento que hacia tiempo no tenía...de imaginar tener otro bebecito y cuidarlo...me pregunté en ese momento si sería capaz de hacerlo de nuevo...creo que sí....el embarazo y el parto forman parte de prepararnos para ello, las hormonas, nuestro cerebro lo posibilitan....pero aun asi,necesitamos tribu. ...Reflexiones de paseo mañanero.... Os veo esta tarde❤
Pródromos mal tolerados. Es el diagnóstico que se utiliza cuando una mujer que no está de parto activo ingresa por agotamiento, dolor. En realidad, el diagnóstico pone como siempre, la culpa en la mujer. Como que no aguanta el dolor propio de unos pródromos. Como si los demás pudiésemos medir el dolor o nivel de agotamiento que tiene. Como si los demás pudiésemos decidir cuánto dolor debe tolerar una mujer. . Pero SOBRETODO, la mayoria de veces que una mujer viene 3-4 veces a urgencias por contracciones dolorosas, largas, agotadoras, lleva ya dias sin dormir. Y la mayoría de veces, hasta donde compruebo una y otra vez, el bebe está, en posterior, o apoyado en el pubis. . Cuando una mujer viene por contracciones varias veces, se la ve cansada, sobrepasada y apenas hay dilatación, hay que ver cómo está colocado el bebé. No decirle que se prepare para el parto de verdad. Que eso no es nada.😳 Aunque no podamos mejorar la posición del bebé porque no siempre podemos, qué menos, que ellas sepan lo que pasa. Que ellas sepan que no es que tengan mala tolerancia. Al revés, aguantar eso, es IMPRESIONANTE. Es como parir durante 3 dias. La de veces que me habéis escrito tras leer el post "Pródromos insidiosos" en mi blog. Porque por fin encontrábais una explicacion para dejar de sentiros culpables. ¡Culpables! Qué duro cuando estás más que preparada para tu parto fisiológico, sin epidural, y después de 3, de 5 días el agotamiento es extremo. El descanso se vuelve prioritario. Tenemos que dejar de utilizar este diagnóstico que pesa en las mujeres y dar más soluciones y mejor apoyo. Lo mismo cuando se fuerza una inducción, que por supuesto, puede ser muy necesaria, pero sabiendo que una inducción es forzar, que tiene mayor riesgo de cesárea, tenemos que dejar de culpabilizar porque no dilatan. Ellas no dilatan. Porque eso marca. Y no es que no dilaten. Es que se fuerza un proceso. Y una vez más, si un bebe no está bien colocado, si un bebé no apoya su cabecita bien en el cuello del útero, si, es posible que no haya dilatación. Que un parto no avance. Pero nos son vuestros cuerpos. Son esos factores que no acompañan. Hay que darle una vuelta al lenguaje, y escuchar
Este mini video de movimientos cardinales del bebé está en abierto en el curso online. En el índice de contenido, lo veréis disponible. Link bio. La mayoria de bebés siguen esta secuencia, pero por supuesto hay una variedad inmensa en las posibilidades.🧡Los bebés se adpatan al espacio que encuentran. Algo que he ido descubriendo y observando MUY de cerca esta año, a raíz del curso que hice con @icarectg_official sobre interpretación de registros, y su libro(🔝🔝),es TODO lo que nos cuentan los bebés a través de la auscultación. En la residencia nos enseñaron unos parámetros muy estándar. Yo ahora veo que los bebés que piden espacio se quejan, porque están haciendo un mayor esfuerzo. No es lo mismo correr 5 km en linea recta, que correr 5 km cuesta arriba. Y eso, el bebé te lo cuenta. Y cuando por fin se colocan como necesitaban, también te lo cuentan y el registro se normaliza💜 Además vengo observando mucho por esto mismo, que las malposiciones muchísimas veces implican presencia de meconio. ¿Cómo es posible que esto no lo aprendamos en la residencia? Siento que podemos escuchar mejor a los bebés en su proceso de nacer, para facilitar el viaje, si es posible. ¡No siempre lo es! Esta semana asisti 4 partos💜. Diferentes. Preciosos los 4. Además estuve de segunda matrona en 2 partos. En uno de estos 4 partos, primer bebé, epidural y oxitocina. Al coger la guardia estaba ya en dilatacion completa. Iniciamos pruebas de pujos, ella localizaba fenomenal pero el descenso era extraño. Mirando posición el bebé estaba en posterior. Y claramente era un sobreesfuerzo para ella y su bebé aunque probamos varias posiciones y técnicas. Pedí a la gine de guardia rotar manualmente la cabecita y lo hizo en 10 segundos. Después de eso el bebé nació en 15 minutos. No tenia sentido agotar a madre y bebe con pujos en apnea cuando el bebé lo tenia más fácil en otra posición. La rotación manual NO siempre es exitosa. Pero tengo que decir que los gines de mi hospital lo consiguen casi todos y yo en mi residencia no lo habia visto conseguir casi nunca. Sin embargo, uno de los partos de mi compañera, fue una mujer con segundo bebé que llegó con 8 cm sin tiempo para epidural. ⬇️Continua
Os resumo cosas importantes del directo de ayer con @ascensionmatrofisio . Lo tenéis en IGTV (me contais algunas que solo os aparece desde un ordenador🤷🏻‍♀️🤔). . Cuando hablamos de sexo, tenemos que saber que la penetración no es la única posibilidad, todo lo contrario. No es más que una más. . 🧡El sexo se puede retomar cuando os aptezca. ¡¡NO hay que esperar a la cuarentena!!. . 🧡Si el sangrado es activo, para penetración es mejor esperar, y en cualquier caso utilizar preservativo por el riesgo de infeccion. Idealmente, esperar a que no sea tan activo. . 🧡Los juegos alrededor, con las manos, la boca, o juguetes si os apetece, no necesitan aprobación médica😉. . 🧡El DOLOR. El dolor lleva al MIEDO. Si ha habido episiotomia, desgarro o cesárea y hay dolor, hay que tratarlo. Las cicatrices deben estar cerradas y una vez cerradas tratar ese dolor. Una fisio de suelo pélvico puede tratar tus cicatrices para devolver la elasticidad a la zona, liberar adherencias. NO, por favor no hagais nada si hay dolor y el dolor NO es normal. La solución no es el lubricante. Es tratar esa zona. . 🧡Sin cicatriz pero dolor igualmente, revisa tu suelo pélvico. Es musculatura y puede sufrir contracturas. . 🧡La cesárea afecta también. Revisa tu suelo pélvico y trata la cicatriz. No debemos aceptar vivir con dolor. . 🧡Si, hay sequedad de causa hormonal en el postparto, en especial si hay lactancia materna. Utiliza para la vagina que es mucosa, lubricantes de base ACUOSA. Los aceites van mejor para la zona exterior (libres de perfumes, químicos..). . 🧡La líbido puede estar bajita por muchas causas. Hormonas, cansancio, falta de tiempo, dolor, un mal recuerdo del parto....si la causa es física se puede tratar. Pero si hay algo que te cause mucho desanimo vale la pena buscar un profesional adecuado. . 🧡Hay mujeres con muchas ganas desde el inicio y otras que no tienen ganas en meses/años. Cada una tiene sus tiempos. No hay una normalidad. Pero si te preocupa, y simplemente es falta de ganas sin más, como dice Ascensión, el deseo a veces hay que buscarlo, invitarlo💜... . 🧡La falta de tiempo se resuelve volviendo a la adolescencia...⬇️⬇️⬇️acabo en comentarios
Me escribis tanto por este tema... Mañana os cuento algunas cosas en general. Directo 16:00 h.
Se ha actualizado el protocolo del Ministerio de Sanidad sobre atencion al parto en pandemia de Covid19. Lo tenéis para descargar en mi web. Desde el link de mi bio, entrad en la pestaña COVID Atencion al Parto, y ahi hay en la pestaña de Covid una de Docuemntacion. Lo dejo en stories tamabién. . Amplía informacion sobre efectos en el embarazo ahora que tenemos algunos datos más. ▶️Sabemos que no hay mayor riesgo para la mujer embarazada. El riesgo como en el resto de la población, es a un contagio grave. El deterioro de la salud materna obviamente puede influir en el embarazo y de ahí los partos prematuros que se han documentado. . ▶️Se recomienda con medidas de seguridad el acompañamiento en el parto. ¿Sigue habiendo hospitales que hacen parir solas a las mujeres? . ▶️Se recomienda el corte tardío de cordon, como siempre y la NO SEPARACION de madre y bebé. . ▶️Se recomienda NO BAÑAR al recien nacido aunque su madre dé positivo. Esta es la nueva moda SIN FUNDAMENTO. . ▶️Se recomienda la lactancia materna. . ▶️Lamentablemente, desaconseja el oxido nitroso. . ▶️No hablan sobre parto en el agua. Ya hay datos de otros paises en los que no se ha encontrado ese riesgo de contagio y no se han cerrado las bañeras. En España no sé cuándo vamos a recuperar normalidad en esto. Lo veo algo crudo. Tendremos que intentarlo desde cada hospital. Tambien considero que la bañera es lo de menos cuando en tantos sitios se han perdido derechos fundamentales y se han sobreintervenido partos. Las cifras de cesárea e instrumental se han disparado. Lástima que vivamos en un pais sin transparencia y no haya acceso a las mismas. Y tampoco somos un pais con autocrítica desde los servicios de Obstetricia. . ❣Si esta es la nueva realidad, hay que hacerse a ella. Y recuperar el avance en los partos. El poco avance de humanizacion que habíamos conseguido. . . ▶️OS ANIMO a imprimirlo, subrayarlo y adjuntarlo a la queja/reclamacion oportuna cada vez que se vulneren los derechos. Puede que no sirva de mucho, pero mejor que no hacer nada. Que conste. Que llegue. Hay que seguir luchando. Documento en link de BIO. #covid19 #covid19embarazo #embarazocovid19 #partocovid19
A menudo preguntáis por la walking epidural. Es una epidural con diferente concentración de fármacos. Se administra de la misma manera mediante un catetér insertado en el espacio epidural desde la espalda. En España tiene poca trayectoria. Yo misma no entiendo por qué no tiene un uso más generalizado. . La walking no elimina el dolor por completo pero atenua la intensidad. Las mujeres suelen poder moverse, caminar, o al menos utilizar pelota, colchonetas en el suelo y acompañar el parto con movimientos más fisiologicos. Esto conlleva disminucion de riesgos. . A veces los efectos de la anestesia no son los esperados porque a algunas mujeres no les hace efecto o les hace demasiado efecto. . Requiere implicacion del equipo de anestesia en paritorio. . Sobretodo de cara al expulsivo, la walking facilita el nacimiento porque el reflejo de pujo permanece en general, comparado a una epidural normal. La complicación del expulsivo por bloqueo motor total es de los peores efectos de la epidural normal. . En Madrid solo sé seguŕo de 2 hospitales que la ofrecen: Torrejon y 12 de Octubre. Mi experiencia con ella se reduce a acompañar algunos partos de amigas o traslados en el Hospital de Torrejon. Y muy contenta con los resultados. . Estábamos a punto de moverla para mi hospital cuando llego el Covid. Yo creo que podremos retomarlo pronto🙏🙏. . En otros países de Europa es la norma 😓. Las mujeres no necesitan encamarse por utilizar epidurales. ¿Pudiste usar una walking? ¿En vuestro hospital compañeras hay walking? . #walkingepidural #epidural #partoepidural #partoconepidural #dolorparto
EPISIOTOMIA Me envian la publicidad de un taller para "Prevenir la episiotomia". El taller se anuncia asi: "La episisotomia es una incisión que se realiza para prevenir desgarros". Acto seguido te cuentan que el taller va de masaje perineal, hidratación, epi-no...etc...de manera que, si te hacen una episiotomia, por no haber realizado estas técnicas...La culpa es tuya, mujer. Esto pasa cuando nos empeñamos en meternos en competencias que no nos corresponden. ⚠️Os voy a decir la indicacion de la episiotomía: acelerar, ayudar el nacimiento de la cabeza del bebé, cuando hay SOSPECHA DE PÉRDIDA DE SU BIENESTAR. ⚠️Además, se realizará en gran parte de partos instrumentales para agrandar el canal blando del parto. ⚠️La evidencia científica, muestra que la episiotomia NO PREVIENE desgarros. Puede, al contrario, propiciar desgarros graves de 3er y 4o grado. Asi que NO, no se realiza para prevenir desgarros. ⚠️Tenemos un problema con la realizacion de episiotomias por rutina, mala praxis, desactualización. ⚠️⚠️⚠️Las espisiotomías deben ser SELECTIVAS, objetivas y NO DEPENDEN DE TU PERINÉ. ▶️▶️▶️Los desgarros cicatrizan la mayoría sin complicación, menos dolor y secuelas que una episisotomia . ❣Realiza masaje perineal por autoconocimiento, por elasticidad, por un rato en intimidad, por darle existencia. Pero nunca por obligacion, si duele, o para prevenir una episiotomía. . ⚠️Los profesionales que asisten partos deben dejar de hacer episiotomias de rutina. . Y debemos dejar de seguir poniendo la responsabilidad de la episiotomia en las mujeres.
Parto y conexión: preparación al parto para mujeres embarazadas y pareja / acompañante🔝 Naza-O Bel: Matrona, Comadrona en la Ola Os resumos las dudas más frecuentes que me llegan sobre el curso ONLINE. Link si quieres ver el programa completo en BIO . ❣️El mismo contenido de los cursos presenciales, en formato online, para ir a un ritmo propio ❣ . Es hora de recuperar el conocimiento que nos pertenece. Esa es mi idea, hasta donde puedo llegar. . Espero que el contenido pueda aportar para vivir con más confianza, menos miedos, el proceso de embarazo, parto y postparto. No podemos olvidar el postparto. . LINK EN BIO💻
Post rapidito: SONDAJE VESICAL en el parto. Cuando hay una epidural,la gran mayoria de las mujeres pierden por completo la sensacion de orinar con epidural. Vaciar la vejiga en el proceso de parto es importante. ❣Por un lado, de no vaciar la vejiga la distension seria tremenda en un parto de 8,12 horas. ❣Por otro lado, veis donde está la vejiga en la primera imagen. Para el paso del bebé sera más fácil que esté vacía🙏. ▶️Con epidural, se realiza un sondaje intermitente. Es decir, se usa una sonda para vaciar y se retira. Con la epidural normalmente ni se nota. ▶️Tras el parto y quitada la epidural, a las 2 horas la mayoria de mujeres aun no han recuperado la capacidad de micción. Vaciar la vejiga en el postparto es fundamental para un útero contraído y sangrado normal. De hecho es una de las primeras medidas si hay sangrado. Entonces, si la mujer nota que tiene ganas de orinar, debe intentarlo ella sin sonda. A veces a pesar de la sensacion no consiguen vaciar bien o directamente no pueden. U será importante volver a sondar. Si la mujer ya ha recuperado la capacidad de micción no es necesario sondar. ❣El sondaje es invasivo pero necesario con una epidural. ❣Se minimiza el número de veces a las necesarias, ya hemos visto la importancia de vaciar la vejiga. ▶️En caso de cesárea, por la cercanía de vejiga y utero, se debe utilizar una sonda permanente, (última foto), que se deja puesta unas 6h postparto. Esto varía según los centros. ❣En ocasiones podéis notar molestias los primeros dias por los sondajes pero deben desaparecer pronto. ❣En ocasiones puede haber pérdidas de orina los primeros dias por los sondajes. Después, las pérdidas de orina no son NUNCA normales.

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  • Deciros que la cabeza del bebé mide tal o cual y que no podréis parir no tiene mucho fundamento pero impone y marca.⁣ 🟣 Las ecografias son estimación.⁣ 🟣 Lo de los 10 cm es una manera de hablar. Dilatación completa no es más que la apertura total del cuello del útero para que la cabecita del bebé tenga via libre. No 10 cm exactos. ⁣ 🟣 Hacer ecografía de la pelvis para medir tu tamaño en relación a la cabeza del bebé es una barbaridad. ⁣!La pelvis se abre en el parto! Relaxina💜 🟣 La cabeza de los bebés se amolda durante el parto. Se acabalgan los huesos del cráneo para poder pasar por el canal. La mayoría nacen aconados en mayor o menor medida. La cabecita va recuperando su forma en cuestión de horas. Si el parto ha sido difícil, posterior,largo, instrumental, el bebé no está tranquilo, que le vea un fisio especialista en bebés. Si se ha tenido que amoldar exageradamente, sin falta 🙏🏼⁣ 🟣 Importa la flexión de la cabeza y su posición, no su tamaño. ⁣ 🟣 Los bebés se encajan, flexionan y amoldan en el parto. Según vamos dilatando, descienden y flexionan. Idealmente, la gravedad y el movimiento de la mujer ayudan en este proceso. ⁣ ⚠️Si te asusto con el tamaño de la cabeza de tu bebé, entiendo poco del proceso de parto. Pero además si luego te asisto el parto sin dejarte mover (sin epidural) o sin ayudarte a movilizarte (con epidural), utilizo tiempos de dilatación obsoletos, y se hace una cesárea, es fácil decirte "ya te avisé". La profecía autocumplida. ⁣ 🟣 Si, en ocasiones, las cabecitas no están bien colocadas. Si no ayudamos a recolocar o propiciamos que lo haga, hay posibilidad de necesitar parto instrumental o cesárea. En ocasiones, ni con buenas herramientas conseguiremos que el bebé encuentre una posición mejor y será necesario instrumentar o hacer una cesárea. Pero programarla, porque la cabeza de tu bebé mide tal o cual....pues como que no. ⁣ 🟣 La desproporción pélvico cefálica existe. Existen casos documentados de pelvis menos desarrolladas por algún problema en la infancia, accidentes...pero es bastante anecdótico....casi siempre habría que pensar mas en mala posición de la cabeza, o una atencion al parto sin evidencia: tiempos y movilidad.
  • Muchas dudas frecuentes que recibo están resuletas en mi blog de manera bien documentada. Os dejo una muestra de algunas de las entradas que hay, en especial para las que lleváis poquito tiempo siguiendo esta cuenta. Soy Naza, matrona por vocación y convicción. Mamá de 3💜. Apasionada de mi profesión. Gracias por leerme💕 Puedes encontrar el link al blog en mi BIO www.comadronaenlaola.com/blog Desde el COVID nos hemos pasado muchas a los directos...pero ya tengo temas en el tintero para el blog...escribo minuciosamente, despacio pero sin pausa...estoy en ello💜
  • EEUU es un pais donde la tasa de mortalidad materna está en 17,4 mujeres por cada 100.000 nacimientos segun su última cifra. Para que os hagáis una idea, en España esa cifra está en 4 cada 100.000. Entre los años 2007 y 2016, del total de muertes maternas por embarazo-parto-postparto, 40 de cada 100.000 fueron mujeres negras, frente a 12 de cada 100.000 de mujeres blancas. EEUU no es y nunca será un ejemplo en obstetricia. En EEUU una mujer negra que da a luz tiene 4 veces más riesgo de morir que una mujer blanca, independientemente de su nivel socioeconómico o educativo, porque la asistencia discrimina por color. Sus bebés tienen el doble de riesgo de morir en el primer año de vida que los bebés de mujeres blancas. . En EEUU el 90% de los partos son asistidos por ginecólogos. La lucha de Asociaciones de mujeres negras y Asociaciones de matronas en EEUU es conseguir más partos asistidos por matronas como cuidador principal, con el respaldo, como debe ser, de un equipo multidisciplinar. . Según investigadores, estas mujeres deben enfrentarse a: •Ser mujer . •Ser mujer negra . •Ser mujer negra en el sistema sanitario de atención a la maternidad. . Se enfrentan a a múltiples SISTEMAS DE OPRESIÓN que se suman entre si. Las mujeres negras, en EEUU, temen por la vida de sus hijos. Temen por la vida de sus hijos a manos de otros. . Frentes de injusticia y violencia abiertos por todas partes. . Las mujeres y sus bebés merecen un trato digno y respetuoso siempre. Merecen cuidados basados en la mejor práctica clínica. #blacklivesmatter Todas las fotos de Birth Becomes Her
  • Black lives matter. #blackouttuesday Basta
  • Por favor LEE. Instrusismo. De gente SIN titulacion y gente CON titulación AJENA a lo que te venden. Revisa esos perfiles. Qué te venden, qué experiencia tienen. Diferencia qué profesión debe hacer qué. Estoy HARTA de tant@caradur@. #Repost @ascensionmatrofisio • • • • • • Imagina que un futbolista se rompe el ligamento cruzado de la rodilla. Empiezan a tratarlo, a hacer su rehabilitación y, como requiere una recuperación rápida y eficaz porque la rodilla es su medio de vida, le hacen mogollón de técnicas y terapias. Y su rodilla se cura magnifícamente bien. Entonces, él siente que su vida se ilumina y ha encontrado su verdadera vocación; pero en vez de ponerse a estudiar #fisioterapia y formarse en sea campo, se autodenomina experto del ligamento cruzado y se vende por redes como especialista de rodilla. Fíjate bien que no dice que no es un profesional cualificado, porque si hubiera estudiado fisioterapia o medicina no dudaría en poner su título. No lo hace porque sabe que ponerlo sí es un delito (#intrusismoprofesional, penado). Sin embargo, diciendo que es especialista en rodilla o experto en ligamento, engaña sutilmente a la ley y a las personas ingenuas que puedan seguirle. Y todo el mundo se cree todo lo que dice, aunque sean verdaderos disparates. Te parece absurdo? Pues pasa cada día con la #sexualidad , con la #maternidad y con muchas otras cosas. Menciono estas dos porque es sangrante ya el nivel de #sinvergüenzas que se ven en redes. Eres libre de seguir a quien quieras y tratarte con quien quieras, por supuesto. Solo te invito a pensar y reflexionar en quién confías y a quién te crees; y si te parece que lo del futbolista es absurdo, te invito a que revises perfiles de gente que sigues y se autodenomina tal o pascual. Y sólo menciono, como la que no quiere la cosa, que en España nadie puede acceder a una especialidad o un máster sin haber obtenido primero un título universitario sanitario (por lo de #sexología y #matronería). Ahí lo dejo... Para ser #gurú solo hace falta venderse bien. Para ser buena profesional, hace falta obtener una titulación y estudiar mucho, aprender mucho y actualizarse mucho, que no se puede dejar de hacer nunca.
  • 🟥Sangrado postparto♡ Nada más nacer el bebé, normalmente el útero se encuentra a la palpación, por debajo del ombligo. Tócalo tu misma, como un globo firme y contraído 😊 🟥El sangrado las primeras horas puede ser escaso o moderado. Va por pulsos. Al levantarte y moverte sangrarás. El útero se contrae para cerrar el lecho donde se insertaba la placenta. Puedes sentir molestias/dolor: son los entuertos. Mas habituales a partir de segundo parto. 🟥La placenta se nutría de vasos sanguíneos maternos. Cuando se desprende, gracias a la contracción del útero: se “cierran” estos vasos(mecanismo principal de control de la hemorragia postparto). Comienza la trombosis de estos vasos: mecanismo secundario. . ❤Piel con piel y lactancia materna, generan grandes picos de oxitocina. La oxitocina contrae el útero postparto= más entuertos. El mayor pico de oxitocina se produce postparto. . 🟥A los 10-12 días de media, el útero se ha vuelto intrapélvico y ya no es posible palparlo desde fuera. La involución suele estar relacionada con la paridad de la mujer, embarazo múltiple, cesárea, y lactancia materna. En las mujeres que dan de mamar, el útero involuciona más rápido. . 🟥Los 3/4 primeros dias el sangrado suele ser rojo, brillante, como una regla muy abundante. Puede haber coágulos pequeños. Los siguientes dias irá en disminución a un rojo menos intenso. Después rosa y finalmente amarillento. . 🟥Es normal sangrar desde 10 dias a 6 semanas. Pero después de los 10 primeros días es un sangrado leve/escaso. . 🟥A veces, hacia los 15-21 días hay un repunte en el sangrado en cantidad y color. Es el "partillo". ¿Quizás hemos estado muy activas?. . 🟥Un sangrado abundante continuo que no se corta es motivo de consultar. Coágulos grandes también se deben vigilar. . 🟥No se debe utilizar tampones ni copa por el riesgo de infección. Escoge compresas sin plástico . 🟥La regla puede volver a las 6 semanas (incluso con lactancia materna) o tardar muchos meses en aparecer. Puedes usar tampones y copa cuando vuelva. Las primeras pueden ser abundantes porque puede no haber ovulación. Por tanto no hay progesterona de 2a parte del ciclo para disminuir el endometrio.
  • La cabecita de los bebés...este momento....yo en general no me consideraba una persona con paciencia...mi marido dice que soy muy expeditiva...pero en los partos la paciencia es de las mayores virtudes...en los partos el tiempo se para...y a la vez vuela...y acaba llegando este momento...de aro de fuego, de oxitocina y adrenalina,de energia, de pujo...de la vida emergiendo...y piensas otra vez...nace una vida del cuerpo de la mujer 😍. Siempre lo cuento en mis cursos...no soy ni mística, ni me considero muy espiritual...pero esa cabecita ahí, esa cabecita al nacer. Esa cabecita los primeros días...tocarla es como si una energia entrase por tus manos. Calentitas, arrugadas, húmedas...algunas mujeres las tocan, otras están en un momento de intensidad indescriptible y no les apetece...pero una vez que nace, igualmente...tocad la cabecita de vuestro bebé, suave...porque lo que se siente no tiene palabras....o quizás es lo que se siente de tener en brazos la vida recién nacida. Y ya si tocáis y oléis a vuestro bebé, sin gorro, sin barreras...es algo que nunca se olvida. 💜 Y cada vez que la tocas después, es como transportarte a ese momento brutal....la biología tiene mecanismos altamente específicos que tenemos que procurar no interrumpir. Las mamiferas lamen a sus crias...nosotras como minimo tenemos que oler😍 Si tuviste cesárra o separación puedes hacerlo en cuanrmto os reunáis. La sensacion del tacto, la energia y el olor es igual de potente💜 #reciennacido #cabecitadelbebé #partorespetado #handsoff #arodefuego #coronar #crowning #ncaimiento #parto #madre #bebé #nacer
  • La piel de gallina ..acabo de adquirir la licencia para usar "Al otro lado de la piel" en Parto y Conexión. La mágica canción de @tanit.navarro . Cada vez que la escucho me conecto con la esencia de la vida...las mujeres dando a luz y sus bebés, maxima expresion de inocencia y ternura. 💜 No vendo ni prometo un tipo de parto. No recomiendo parir con o sin epidural. Pero prometo aportar información basada en evidencia. Devolver conocimiento a quien corresponde: a las mujeres. Tu cuerpo, tu embarazo, tu parto, tu bebé. La toma de decisiones realmente informadas. Desmitificar tantas cosas en torno a los procesos de embarazo, parto y postparto. Parir sin miedo. Conocer tu cuerpo. Técnicas de liberación y posicionamiento materno-bebé.❤ El curso te da acceso durante un año ilimitado. Ya me estáis contando algunas que habéis parido que seguis viendo el postparto en casa💜. Algunos trucos para la lactancia o como pedir apoyo. Tenemos sesiones semanales de resolucion de dudas. El 14 de junio el curso pasara de 100 a 120 euros🙈. Y si la desescalada sigue bien, en breve anunciaré cursos presenciales con opción de acceso al online, porque he descubierto que es una herramienta maravillosa de repaso e integración. Ademas ya estoy mejorando detalles de algunas sesiones. El curso estará disponible permanentemente😍...con mejorias constantes. Gracias. Por vuestra confianza. La acogida ha sido maravillosa y el feedback también. Hoy es que estoy perdida de oxitocina por el acompañamiento al parto y nacimiento de ayer. 💜. Gracias @equiporecrearte por el espacio y por la magia. ------LINK AL CURSO EN BIO-----‐ ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
  • Seguimos en estado de alarma. Comparado con lo que vivimos a finales de marzo y abril, las cosas están mucho mejor. No hay color. El futuro es incierto. Echo de menos el contacto humano. Trabajar sin mascarilla. Me da pena la de bandos para todo que han surgido. La desconfianza. Ojalá de verdad, volvamos alguna vez a la vida antes del Covid. En cuanto a la asistencia al parto, aun hay hospitales empeñados en hacer parir a las mujeres sin acompañante. Pero la mayoría han ido reculando. Qué duro debe haber sido parir en algunos sitios las pasadas semanas. Qué injusto a veces todo. El confinamiento ha traido reinvención. Las redes han sido una ventana de comunicación. Cuando empecé este proyecto hace 3 años, mi única idea era devolver conocimiento a las mujeres. Porque nos pertenece. Porque nuestros cuerpos y procesos si son nuestros. Contar experiencias. Buenas y malas. Ideales y reales. Sigue siendo mi objetivo. Estas últimas semanas he recibido muchos mensajes. Mujeres que ya habéis parido o estáis a punto. Lactancias, postpartos. Me contáis que este o aquel directo os aportó seguridad. Muchas me decís que ya no tenéis tanto miedo💜. Que recordabais en el parto palabras, recursos. Que pedisteis pinzamiento fisiológico. Recibí un mensaje que me llegó al alma de una mujer al otro lado del océano. Y pienso que quizás de verdad es posible recuperar redes y luchar por mejor atención. Antes de esto jamás me hubiese atrevido a salir en directos...qué vergüenza🙈...pero aqui estamos🤍. La preparación al parto online ha sido otro atrevimiento. Online o presencial jamás prometo ningún tipo de parto. No recomiendo parir con o sin epidural. Pero si prometo información actualizada. Conocimiento sobre tu cuerpo, tu embarazo, tu parto. Tomar decisiones bien informadas. Redescubrir los recursos propios. Confianza en nosotras, en nuestros bebés. Tranquilizar a las parejas que sabrán acompañaros y vivir todo esto con emoción. Visualizar un postparto real, aunque hasta que no se vive, no se sabe.🙈 Reencontrarnos con nuestros bebés sin tanta etiqueta que no merecen. Gracias💚...por tanta confianza. De corazón.
  • Ya lo tenéis en IGTV. En mi perfil. Casi no se me guarda y me da algo😅😅. GRACIAS @ascensionmatrofisio El.dolor en los recién nacidos.
  • Todas las fotografías de Mamen, fotógrafa de recién nacidos en Madrid @ambabies_photography 💜 Las he escogido porque estaba pensando en el directo de esta tarde con @ascensionmatrofisio "El dolor en los bebés". ¿Veis como los bebés tienden a la posicion fetal? Gracias Mamen por estas fotos preciosas. Pensaba en las barbaridades de antaño...cuando un bebé nacía y lo colgaban por los pies y eso estaba NORMALIZADO¿Os imaginais estirar de golpe un cuerpecito que lleva 9 meses acucurrucado? Sigue habiendo cosas NORMALIZADAS en esta línea y nos llaman locas desde muchos lugares. Pensaba en esos bebés que lloran y lloran desconsolados y conlcuimos que los bebés lloran, en lugar de pensar que puede que algo les duela, que algo le pase. Pensaba en la falta de seguimiento tras partos instrumentales. Bebés irritables que no consiguen egancharse al pecho. Pensaba en el porteo ergonómico y el no ergonómico y la importancia de que los bebés vayan en posiciones fisiológicas. (Sobre este tema @fisiobym tiene recursos maravillosos ❤). Pensaba en cómo hemos ido imponiendo hábitos ajenos a la fisiologia de nuestra especie, como dormir en cunas, generando plagiocefalias. Restringiendo los brazos a los bebés...el único lugar donde esperan estar la mayor parte del tiempo. Los bebés de verdad no son como en los anuncios. Dependen 24 horas al dia de nosotros. Los bebés normales piden brazos, maman a demanda, constantemente al principio. Duermen en ciclos cortos. Es cansado a ratos si... criamos muy aisladas. Pero tenemos que escuchar más a los bebés, a nosotras mismas y menos consejos, advertencias, normas sociales y absurdeces de nuestra cultura occidental. Estoy deseando hablar con Ascensión esta tarde💜. Hace unos días, unas horas tras un parto, le puse un pañalito a un bebé...me dio un sentimiento que hacia tiempo no tenía...de imaginar tener otro bebecito y cuidarlo...me pregunté en ese momento si sería capaz de hacerlo de nuevo...creo que sí....el embarazo y el parto forman parte de prepararnos para ello, las hormonas, nuestro cerebro lo posibilitan....pero aun asi,necesitamos tribu. ...Reflexiones de paseo mañanero.... Os veo esta tarde❤
  • Pródromos mal tolerados. Es el diagnóstico que se utiliza cuando una mujer que no está de parto activo ingresa por agotamiento, dolor. En realidad, el diagnóstico pone como siempre, la culpa en la mujer. Como que no aguanta el dolor propio de unos pródromos. Como si los demás pudiésemos medir el dolor o nivel de agotamiento que tiene. Como si los demás pudiésemos decidir cuánto dolor debe tolerar una mujer. . Pero SOBRETODO, la mayoria de veces que una mujer viene 3-4 veces a urgencias por contracciones dolorosas, largas, agotadoras, lleva ya dias sin dormir. Y la mayoría de veces, hasta donde compruebo una y otra vez, el bebe está, en posterior, o apoyado en el pubis. . Cuando una mujer viene por contracciones varias veces, se la ve cansada, sobrepasada y apenas hay dilatación, hay que ver cómo está colocado el bebé. No decirle que se prepare para el parto de verdad. Que eso no es nada.😳 Aunque no podamos mejorar la posición del bebé porque no siempre podemos, qué menos, que ellas sepan lo que pasa. Que ellas sepan que no es que tengan mala tolerancia. Al revés, aguantar eso, es IMPRESIONANTE. Es como parir durante 3 dias. La de veces que me habéis escrito tras leer el post "Pródromos insidiosos" en mi blog. Porque por fin encontrábais una explicacion para dejar de sentiros culpables. ¡Culpables! Qué duro cuando estás más que preparada para tu parto fisiológico, sin epidural, y después de 3, de 5 días el agotamiento es extremo. El descanso se vuelve prioritario. Tenemos que dejar de utilizar este diagnóstico que pesa en las mujeres y dar más soluciones y mejor apoyo. Lo mismo cuando se fuerza una inducción, que por supuesto, puede ser muy necesaria, pero sabiendo que una inducción es forzar, que tiene mayor riesgo de cesárea, tenemos que dejar de culpabilizar porque no dilatan. Ellas no dilatan. Porque eso marca. Y no es que no dilaten. Es que se fuerza un proceso. Y una vez más, si un bebe no está bien colocado, si un bebé no apoya su cabecita bien en el cuello del útero, si, es posible que no haya dilatación. Que un parto no avance. Pero nos son vuestros cuerpos. Son esos factores que no acompañan. Hay que darle una vuelta al lenguaje, y escuchar
  • Este mini video de movimientos cardinales del bebé está en abierto en el curso online. En el índice de contenido, lo veréis disponible. Link bio. La mayoria de bebés siguen esta secuencia, pero por supuesto hay una variedad inmensa en las posibilidades.🧡Los bebés se adpatan al espacio que encuentran. Algo que he ido descubriendo y observando MUY de cerca esta año, a raíz del curso que hice con @icarectg_official sobre interpretación de registros, y su libro(🔝🔝),es TODO lo que nos cuentan los bebés a través de la auscultación. En la residencia nos enseñaron unos parámetros muy estándar. Yo ahora veo que los bebés que piden espacio se quejan, porque están haciendo un mayor esfuerzo. No es lo mismo correr 5 km en linea recta, que correr 5 km cuesta arriba. Y eso, el bebé te lo cuenta. Y cuando por fin se colocan como necesitaban, también te lo cuentan y el registro se normaliza💜 Además vengo observando mucho por esto mismo, que las malposiciones muchísimas veces implican presencia de meconio. ¿Cómo es posible que esto no lo aprendamos en la residencia? Siento que podemos escuchar mejor a los bebés en su proceso de nacer, para facilitar el viaje, si es posible. ¡No siempre lo es! Esta semana asisti 4 partos💜. Diferentes. Preciosos los 4. Además estuve de segunda matrona en 2 partos. En uno de estos 4 partos, primer bebé, epidural y oxitocina. Al coger la guardia estaba ya en dilatacion completa. Iniciamos pruebas de pujos, ella localizaba fenomenal pero el descenso era extraño. Mirando posición el bebé estaba en posterior. Y claramente era un sobreesfuerzo para ella y su bebé aunque probamos varias posiciones y técnicas. Pedí a la gine de guardia rotar manualmente la cabecita y lo hizo en 10 segundos. Después de eso el bebé nació en 15 minutos. No tenia sentido agotar a madre y bebe con pujos en apnea cuando el bebé lo tenia más fácil en otra posición. La rotación manual NO siempre es exitosa. Pero tengo que decir que los gines de mi hospital lo consiguen casi todos y yo en mi residencia no lo habia visto conseguir casi nunca. Sin embargo, uno de los partos de mi compañera, fue una mujer con segundo bebé que llegó con 8 cm sin tiempo para epidural. ⬇️Continua
  • Os resumo cosas importantes del directo de ayer con @ascensionmatrofisio . Lo tenéis en IGTV (me contais algunas que solo os aparece desde un ordenador🤷🏻‍♀️🤔). . Cuando hablamos de sexo, tenemos que saber que la penetración no es la única posibilidad, todo lo contrario. No es más que una más. . 🧡El sexo se puede retomar cuando os aptezca. ¡¡NO hay que esperar a la cuarentena!!. . 🧡Si el sangrado es activo, para penetración es mejor esperar, y en cualquier caso utilizar preservativo por el riesgo de infeccion. Idealmente, esperar a que no sea tan activo. . 🧡Los juegos alrededor, con las manos, la boca, o juguetes si os apetece, no necesitan aprobación médica😉. . 🧡El DOLOR. El dolor lleva al MIEDO. Si ha habido episiotomia, desgarro o cesárea y hay dolor, hay que tratarlo. Las cicatrices deben estar cerradas y una vez cerradas tratar ese dolor. Una fisio de suelo pélvico puede tratar tus cicatrices para devolver la elasticidad a la zona, liberar adherencias. NO, por favor no hagais nada si hay dolor y el dolor NO es normal. La solución no es el lubricante. Es tratar esa zona. . 🧡Sin cicatriz pero dolor igualmente, revisa tu suelo pélvico. Es musculatura y puede sufrir contracturas. . 🧡La cesárea afecta también. Revisa tu suelo pélvico y trata la cicatriz. No debemos aceptar vivir con dolor. . 🧡Si, hay sequedad de causa hormonal en el postparto, en especial si hay lactancia materna. Utiliza para la vagina que es mucosa, lubricantes de base ACUOSA. Los aceites van mejor para la zona exterior (libres de perfumes, químicos..). . 🧡La líbido puede estar bajita por muchas causas. Hormonas, cansancio, falta de tiempo, dolor, un mal recuerdo del parto....si la causa es física se puede tratar. Pero si hay algo que te cause mucho desanimo vale la pena buscar un profesional adecuado. . 🧡Hay mujeres con muchas ganas desde el inicio y otras que no tienen ganas en meses/años. Cada una tiene sus tiempos. No hay una normalidad. Pero si te preocupa, y simplemente es falta de ganas sin más, como dice Ascensión, el deseo a veces hay que buscarlo, invitarlo💜... . 🧡La falta de tiempo se resuelve volviendo a la adolescencia...⬇️⬇️⬇️acabo en comentarios
  • Me escribis tanto por este tema... Mañana os cuento algunas cosas en general. Directo 16:00 h.
  • Se ha actualizado el protocolo del Ministerio de Sanidad sobre atencion al parto en pandemia de Covid19. Lo tenéis para descargar en mi web. Desde el link de mi bio, entrad en la pestaña COVID Atencion al Parto, y ahi hay en la pestaña de Covid una de Docuemntacion. Lo dejo en stories tamabién. . Amplía informacion sobre efectos en el embarazo ahora que tenemos algunos datos más. ▶️Sabemos que no hay mayor riesgo para la mujer embarazada. El riesgo como en el resto de la población, es a un contagio grave. El deterioro de la salud materna obviamente puede influir en el embarazo y de ahí los partos prematuros que se han documentado. . ▶️Se recomienda con medidas de seguridad el acompañamiento en el parto. ¿Sigue habiendo hospitales que hacen parir solas a las mujeres? . ▶️Se recomienda el corte tardío de cordon, como siempre y la NO SEPARACION de madre y bebé. . ▶️Se recomienda NO BAÑAR al recien nacido aunque su madre dé positivo. Esta es la nueva moda SIN FUNDAMENTO. . ▶️Se recomienda la lactancia materna. . ▶️Lamentablemente, desaconseja el oxido nitroso. . ▶️No hablan sobre parto en el agua. Ya hay datos de otros paises en los que no se ha encontrado ese riesgo de contagio y no se han cerrado las bañeras. En España no sé cuándo vamos a recuperar normalidad en esto. Lo veo algo crudo. Tendremos que intentarlo desde cada hospital. Tambien considero que la bañera es lo de menos cuando en tantos sitios se han perdido derechos fundamentales y se han sobreintervenido partos. Las cifras de cesárea e instrumental se han disparado. Lástima que vivamos en un pais sin transparencia y no haya acceso a las mismas. Y tampoco somos un pais con autocrítica desde los servicios de Obstetricia. . ❣Si esta es la nueva realidad, hay que hacerse a ella. Y recuperar el avance en los partos. El poco avance de humanizacion que habíamos conseguido. . . ▶️OS ANIMO a imprimirlo, subrayarlo y adjuntarlo a la queja/reclamacion oportuna cada vez que se vulneren los derechos. Puede que no sirva de mucho, pero mejor que no hacer nada. Que conste. Que llegue. Hay que seguir luchando. Documento en link de BIO. #covid19 #covid19embarazo #embarazocovid19 #partocovid19
  • A menudo preguntáis por la walking epidural. Es una epidural con diferente concentración de fármacos. Se administra de la misma manera mediante un catetér insertado en el espacio epidural desde la espalda. En España tiene poca trayectoria. Yo misma no entiendo por qué no tiene un uso más generalizado. . La walking no elimina el dolor por completo pero atenua la intensidad. Las mujeres suelen poder moverse, caminar, o al menos utilizar pelota, colchonetas en el suelo y acompañar el parto con movimientos más fisiologicos. Esto conlleva disminucion de riesgos. . A veces los efectos de la anestesia no son los esperados porque a algunas mujeres no les hace efecto o les hace demasiado efecto. . Requiere implicacion del equipo de anestesia en paritorio. . Sobretodo de cara al expulsivo, la walking facilita el nacimiento porque el reflejo de pujo permanece en general, comparado a una epidural normal. La complicación del expulsivo por bloqueo motor total es de los peores efectos de la epidural normal. . En Madrid solo sé seguŕo de 2 hospitales que la ofrecen: Torrejon y 12 de Octubre. Mi experiencia con ella se reduce a acompañar algunos partos de amigas o traslados en el Hospital de Torrejon. Y muy contenta con los resultados. . Estábamos a punto de moverla para mi hospital cuando llego el Covid. Yo creo que podremos retomarlo pronto🙏🙏. . En otros países de Europa es la norma 😓. Las mujeres no necesitan encamarse por utilizar epidurales. ¿Pudiste usar una walking? ¿En vuestro hospital compañeras hay walking? . #walkingepidural #epidural #partoepidural #partoconepidural #dolorparto
  • EPISIOTOMIA Me envian la publicidad de un taller para "Prevenir la episiotomia". El taller se anuncia asi: "La episisotomia es una incisión que se realiza para prevenir desgarros". Acto seguido te cuentan que el taller va de masaje perineal, hidratación, epi-no...etc...de manera que, si te hacen una episiotomia, por no haber realizado estas técnicas...La culpa es tuya, mujer. Esto pasa cuando nos empeñamos en meternos en competencias que no nos corresponden. ⚠️Os voy a decir la indicacion de la episiotomía: acelerar, ayudar el nacimiento de la cabeza del bebé, cuando hay SOSPECHA DE PÉRDIDA DE SU BIENESTAR. ⚠️Además, se realizará en gran parte de partos instrumentales para agrandar el canal blando del parto. ⚠️La evidencia científica, muestra que la episiotomia NO PREVIENE desgarros. Puede, al contrario, propiciar desgarros graves de 3er y 4o grado. Asi que NO, no se realiza para prevenir desgarros. ⚠️Tenemos un problema con la realizacion de episiotomias por rutina, mala praxis, desactualización. ⚠️⚠️⚠️Las espisiotomías deben ser SELECTIVAS, objetivas y NO DEPENDEN DE TU PERINÉ. ▶️▶️▶️Los desgarros cicatrizan la mayoría sin complicación, menos dolor y secuelas que una episisotomia . ❣Realiza masaje perineal por autoconocimiento, por elasticidad, por un rato en intimidad, por darle existencia. Pero nunca por obligacion, si duele, o para prevenir una episiotomía. . ⚠️Los profesionales que asisten partos deben dejar de hacer episiotomias de rutina. . Y debemos dejar de seguir poniendo la responsabilidad de la episiotomia en las mujeres.
  • Parto y conexión: preparación al parto para mujeres embarazadas y pareja / acompañante🔝 Naza-O Bel: Matrona, Comadrona en la Ola Os resumos las dudas más frecuentes que me llegan sobre el curso ONLINE. Link si quieres ver el programa completo en BIO . ❣️El mismo contenido de los cursos presenciales, en formato online, para ir a un ritmo propio ❣ . Es hora de recuperar el conocimiento que nos pertenece. Esa es mi idea, hasta donde puedo llegar. . Espero que el contenido pueda aportar para vivir con más confianza, menos miedos, el proceso de embarazo, parto y postparto. No podemos olvidar el postparto. . LINK EN BIO💻
  • Post rapidito: SONDAJE VESICAL en el parto. Cuando hay una epidural,la gran mayoria de las mujeres pierden por completo la sensacion de orinar con epidural. Vaciar la vejiga en el proceso de parto es importante. ❣Por un lado, de no vaciar la vejiga la distension seria tremenda en un parto de 8,12 horas. ❣Por otro lado, veis donde está la vejiga en la primera imagen. Para el paso del bebé sera más fácil que esté vacía🙏. ▶️Con epidural, se realiza un sondaje intermitente. Es decir, se usa una sonda para vaciar y se retira. Con la epidural normalmente ni se nota. ▶️Tras el parto y quitada la epidural, a las 2 horas la mayoria de mujeres aun no han recuperado la capacidad de micción. Vaciar la vejiga en el postparto es fundamental para un útero contraído y sangrado normal. De hecho es una de las primeras medidas si hay sangrado. Entonces, si la mujer nota que tiene ganas de orinar, debe intentarlo ella sin sonda. A veces a pesar de la sensacion no consiguen vaciar bien o directamente no pueden. U será importante volver a sondar. Si la mujer ya ha recuperado la capacidad de micción no es necesario sondar. ❣El sondaje es invasivo pero necesario con una epidural. ❣Se minimiza el número de veces a las necesarias, ya hemos visto la importancia de vaciar la vejiga. ▶️En caso de cesárea, por la cercanía de vejiga y utero, se debe utilizar una sonda permanente, (última foto), que se deja puesta unas 6h postparto. Esto varía según los centros. ❣En ocasiones podéis notar molestias los primeros dias por los sondajes pero deben desaparecer pronto. ❣En ocasiones puede haber pérdidas de orina los primeros dias por los sondajes. Después, las pérdidas de orina no son NUNCA normales.

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