A continuación, os propongo un posible manejo en caso de que vuestro bebé esté de nalgas a partir de la semana 34 aproximadamente.
- Os dejo un PDF descargable con mucha información y ejercicios propuestos.
- Os dejo de nuevo los videos de las técnicas para que no tengáis que buscarlos en los módulos anteriores.
- En caso de GEMELOS, biamnióticos, bicoriales, se pueden realizar las técnicas, siempre con el mismo cuidado. Movimientos suaves, nunca vigorosos o repentinos. Siempre que no existan contraindicaciones.
Al ser un curso online donde no puedo monitorizar las técnicas. Por eso os recuerdo que tengáis cuidado y NUNCA forcéis ni ejercicios ni posiciones.
- No las hagas si no te apetece y no te sientes segura.
- No las hagas si hay sangrado o amenaza de parto prematuro
- No hacer si tienes dolor abdominal, consulta por este tipo de dolor