➡️ Un TENS es un equipo de electroterapia de baja frecuencia que utiliza la estimulación nerviosa transcutánea para el tratamiento del dolor.
➡️ Estos aparatitos de TENS son bastante económicos. Las mujeres que los utilizan en el parto suelen colocarlo en la zona de la espalda. La electroestimulación parece reducir la señal “dolorosa” y favorecer la secreción de endorfinas. No parece tener mucha evidencia pero es un recurso más.
➡️ En España no es tan habitual como en países anglosajones.
➡️ Se puede regular la intensidad con cada contracción, subiendo la intensidad y permaneciendo con “mantenimiento” entre las mismas.
➡️El TENS es adicional a otros recursos como agua caliente (se debe retirar), libre movimiento, auscultación intermitente y óxido nitroso.