Haciendo espacio al bebé

Esta propuesta, pertenece al curso Evidencia y Emoción, de acompañamiento al embarazo, parto y postparto. Todos los derechos reservados. 

La mayoría de bebés se van moviendo y colocando cuando empieza el parto. Navegan y buscan por dónde irán mejor. Activamente. Pero, a veces, puede costarles un poco más. Y de ahí, que surjan pródromos insidiosos o parto muy largos a los que les cuesta progresar.

A veces, hasta que la cabecita del bebé no apoya bien sobre el cuello del útero, encajándose, el embarazo puede durar un poquito más y como no les damos tiempo, ni se acompaña a cada mujer de forma individual, pues el agobio está servido en bandeja de plata por el propio sistema.

También, a veces, si rompemos la bolsa y pasadas 24 horas no empieza el parto, debemos pensar en si la cabecita está apoyada o aún le falta.

Esta propuesta podría relajar tejidos para trabajar con nuestro bebé en encontrar juntos, el camino.

Bebé y mamá no lo pasan bien si hay pródromos insidiosos. A veces el registro del bebé durante el parto es de cansado, y es por la posición.

Os propongo ejercicios y técnicas que den espacio al bebé y relajen todos los tejidos que le envuelven y participan en el parto. Nuestro cuerpo entero. Por si podemos mejorar la evolución del parto. 

¡A veces funciona y a veces no!

Algunas veces necesitaremos alguna intervención o analgesia epidural. ¡No perdemos nada por intentarlo!

Mapea el vientre: ¿Cómo está colocado? En general, las posiciones que solemos ver en pródromos insidiosos son:

  • OP
  • OIDP
  • OIDT
  • A veces puede ser que a la cabecita le falte meter la barbilla hacia el pecho
Diseño sin título (26)

Vamos a dar espacio a nuestro bebé.

Esta rutina puedes ir haciéndola varias veces al día según tu energía y lo que te apetezca o te veas capaz. 

  • Prueba a darte un baño caliente para relajar tu cuerpo. Sumérgete un rato. Temperatura agradable que no sea excesiva (no te vayas a marear).
  • En la bañera puedes elevar la cadera y moverla de un lado al otro.
  • Ponte música, luz tenue o un aceite esencial que te apetezca como lavanda o limón.
  • Prueba con los siguientes movimientos que darán espacio en tu cuerpo.