Haciendo espacio al bebé
Esta propuesta, pertenece al curso Evidencia y Emoción, de acompañamiento al embarazo, parto y postparto. Todos los derechos reservados.
La mayoría de bebés se van moviendo y colocando cuando empieza el parto. Navegan y buscan por dónde irán mejor. Activamente. Pero, a veces, puede costarles un poco más. Y de ahí, que surjan pródromos insidiosos o parto muy largos a los que les cuesta progresar.
A veces, hasta que la cabecita del bebé no apoya bien sobre el cuello del útero, encajándose, el embarazo puede durar un poquito más y como no les damos tiempo, ni se acompaña a cada mujer de forma individual, pues el agobio está servido en bandeja de plata por el propio sistema.
También, a veces, si rompemos la bolsa y pasadas 24 horas no empieza el parto, debemos pensar en si la cabecita está apoyada o aún le falta.
Esta propuesta podría relajar tejidos para trabajar con nuestro bebé en encontrar juntos, el camino.
Bebé y mamá no lo pasan bien si hay pródromos insidiosos. A veces el registro del bebé durante el parto es de cansado, y es por la posición.
Os propongo ejercicios y técnicas que den espacio al bebé y relajen todos los tejidos que le envuelven y participan en el parto. Nuestro cuerpo entero. Por si podemos mejorar la evolución del parto.
¡A veces funciona y a veces no!
Algunas veces necesitaremos alguna intervención o analgesia epidural. ¡No perdemos nada por intentarlo!
Mapea el vientre: ¿Cómo está colocado? En general, las posiciones que solemos ver en pródromos insidiosos son:
- OP
- OIDP
- OIDT
- A veces puede ser que a la cabecita le falte meter la barbilla hacia el pecho


Vamos a dar espacio a nuestro bebé.
Esta rutina puedes ir haciéndola varias veces al día según tu energía y lo que te apetezca o te veas capaz.
- Prueba a darte un baño caliente para relajar tu cuerpo. Sumérgete un rato. Temperatura agradable que no sea excesiva (no te vayas a marear).
- En la bañera puedes elevar la cadera y moverla de un lado al otro.
- Ponte música, luz tenue o un aceite esencial que te apetezca como lavanda o limón.
- Prueba con los siguientes movimientos que darán espacio en tu cuerpo.
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