Os comparto una visión más integral y completa de la Diabetes Gestacional (abreviatura: DG). Cuando comprendemos qué es realmente, podemos abordarla mejor. Sin miedos, sin regaños, sin agobios. ¡La diabetes gestacional no se aborda con una dieta obsoleta! Ni la misma para todas. Acompáñame en esta entrada. Lo primero: ser diagnosticada de diabetes gestacional, no […]
Manejo actualizado de la Diabetes Gestacional Leer más »
En ocasiones escribo entradas para Facebook k que luego paso al blog porque son cuestiones que me preguntan mucho. Por eso y para completar la entrada sobre el baño en el postparto de hoy, paso esta publicación del Facebook al blog también. Llega el verano. 🌞🌞🌞Calorcito. Piscinas abiertas. Días de playa💦…y algunas os preguntáis ¿hasta cuándo
¿Hasta cuándo puedo bañarme embarazada? Leer más »
Hoy os hablo sobre la afirmación de que la leche materna “aunque es muy buena, es deficitaria en vitamina D y hierro”. Se recomienda la introducción de alimentación complementaria a los 6 meses, entre otras cosas por “riesgo” de anemia en el lactante ya que la leche materna tiene “muy poco hierro”. Por otro lado
Lactancia materna ¿Pobre en vitamina D y Hierro? Leer más »
Vitamina D La vitamina D, se comporta realmente como una hormona una vez que es metabolizada por el hígado. Es responsable de regular hasta 200 genes en nuestro cuerpo. Se conoce por su importancia en la absorción de calcio pero es igualmente importante la función que cumple regulando sistemas hormonales y optimizando el sistema inmune.
Vitamina D: Embarazo y Lactancia Leer más »
La nutrición puede hacer tanto por nosotros. Mejorar las náuseas a través de una alimentación adecuada en el embarazo es posible
Náuseas y vómitos en el embarazo Leer más »
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